Igår em drog jag och Gunnar ihop lite folk för intervaller på F21. Kul att det kom en del folk så det inte bara var vi 2.
Jag och Markus cyklade dit, men på plats mötte vi Robin, Harald, Ivar, Linnea och (Jag, Gunnar, Markus).
Jag och Markus cyklade dit, men på plats mötte vi Robin, Harald, Ivar, Linnea och (Jag, Gunnar, Markus).
Skönt när man är lite fler folk, så blir det lättare att sätta ut snitslar.
Tyckte jag hade ett hyfsat bra tempo i skogen och kunde jobba på bra. Fast ingen direkt överfart och trycka till det där extra.
Gjorde några småsvängar i all hets, men överlag gick det utan större problem (några snitslar satt lite fel, men det störde inte orienteringen).
För er som blev intresserade av att springa, så ska vi styra ungefär liknande träningar måndag och onsdag nästa vecka.
Tyckte jag hade ett hyfsat bra tempo i skogen och kunde jobba på bra. Fast ingen direkt överfart och trycka till det där extra.
Gjorde några småsvängar i all hets, men överlag gick det utan större problem (några snitslar satt lite fel, men det störde inte orienteringen).
För er som blev intresserade av att springa, så ska vi styra ungefär liknande träningar måndag och onsdag nästa vecka.