Jag vallade lite fäste på mina skidor och blev upphämtad av Markus ca 08:10. Han körde skate så det gick bra att snacka strunt, vilket alltid är uppskattat på långpassen.
Körde riktigt lugnt, fast vissa andra hade missat det varmare vädret igår och körde A3 intervaller. Jag vet inte bäst, fast rent logisk känns det som ett dumt val.
jaja, vi åkte på i 2:25 och ca 29,5 km. Skönt att pulsen på de längre passen börjar hålla sig under 120, var ett tag sen man hade under 120 i snittpuls på A1 passen. Idag var jag nere på 115 bpm.
Snabb dusch och lunch innan jag for till jobbet och avverkade 4 h.
Stött på ett problem som måste fixas innan den 3-4 januari, hoppas det går att lösa på något smidigt sätt.