Då kändes det som att min ångest känsla släppt lite efter jag känt av knät efter "långpasset".. Är tillbaka att det känns som i början av varje ny löpsäsong senaste åren. Att knät bara behöver tid att anpassa sig till mer löpning.
Körde 3 pass i Akaroa, ett lugnt morgonpass 30 min, sen ett lite längre med en del impulser på em 50 min med ca 8 impulser.
Morgonen efter blev det ett backrace, 6,2 km, 520 höjdmeters stigning, A3-A3+ tid ca 30 min, snittpuls 180. Bra att jag fick tummen ur och körde det passet (då jag var otroligt oinspirerad att köra det på morgonen, fast efter 15-20 minuters bilkörning till backen ändrade det!).
Vädret har tyvärr för tillfället vänt till det sämre. Så vi fick kolla på sälungar utanför Kaikora istället, sjukt mycket bättre än ett zoo. Ca 300-400 stor sälkolini och runt 100 sälungar som lekte i forsen och vattenfallet! Ännu ett guldkorn vi hittat här på NZ.
Man kom riktigt nära, fast det var sälen som ville undersöka mig mer. Så slutade i att jag backade bort istället för att ev bli biten!
Mt Sunday aka Edoras, där de byggt upp och plockat bort en hel stad. Det är först när man inser hur lite spår det finns kvar, som man inser hur stor budget och resurser filmbolag har!
Klättring från vattnet och förbi restaurangen jag fotade ifrån efter jag sprungit och tagit 500 höjdmeter!