Igår 1:30 löpni
Idag dök i 2:15, riktigt segt och inget bra tryck. Känns inte som att armarna har återhämtat sig sen lägret..
Rullskidor
ng med hunden, sprang kors och tvärs på storporsöberget. Hunden hade en egen idé var han skulle springa. Jag följde bara efter tills det var dags att börja ta sig hemmåt. Idag dök i 2:15, riktigt segt och inget bra tryck. Känns inte som att armarna har återhämtat sig sen lägret..
Rullskidor
- Maj 2:56:00
- Jun 26:07:00
- Jul 13:25:00
- Aug 23:17:00
- Sep 7:02:00
Antal timmar rullskidor per månad, än så länge. Juli var en dipp pga O-ringen, men har oavsett kört för lite rullskidor. Fast känns bra att jag kommit igång med löpningen nu.
Tänkte nog fara ut och springa lite lätt och lugnt snart, och köra mtb träning i em kl17:30 (sägs att det kommer bli hårt).
Tänkte nog fara ut och springa lite lätt och lugnt snart, och köra mtb träning i em kl17:30 (sägs att det kommer bli hårt).