Då var lägret i Östersund avklarat. Många hårda och bra pass har man fått, vilket kommer märkas i vinter om kroppen håller ihop nu!
Körde ett klassiskt/ stak pass i söndags med impulser. Fick tyvärr en låsning i bröstryggen på andra impulsen, slet mig sen runt och struntade i resten av impulserna. Fick det masserat av mamma idag, så borde släppa snart tycker man.
Blev 2h och 32,73 km.
Körde ett klassiskt/ stak pass i söndags med impulser. Fick tyvärr en låsning i bröstryggen på andra impulsen, slet mig sen runt och struntade i resten av impulserna. Fick det masserat av mamma idag, så borde släppa snart tycker man.
Blev 2h och 32,73 km.
Sliten men nöjd.
Blev en träningstid på 25:35h denhär träningsveckan. Så ökar maxveckan med några 10tal minuter till.
Även något som förvånar mig själv var att jag hållit för all löpning. Då det har blivit 84 km tis-lör, vilket känns riktigt skönt. Fast nu måste jag tänka en extra gång innan jag springer långt igen.
Blev en träningstid på 25:35h denhär träningsveckan. Så ökar maxveckan med några 10tal minuter till.
Även något som förvånar mig själv var att jag hållit för all löpning. Då det har blivit 84 km tis-lör, vilket känns riktigt skönt. Fast nu måste jag tänka en extra gång innan jag springer långt igen.
Forden sväljer mycket packning. 4 stora väskor, massa rullskidor och stavar, 2 mtb cyklar mm. Skönt att vi kom hem med den, då det blev pyspunka på höger fram under resan ner... En resa man kommer att minnas!