I lördags fortsatte det med skigo cup 8 medeldistans. Kartan i förra inlägget var samma på denna tävling. Fast denhär gången hade vi 3 varv (8,8km fågelvägen totalt). Så var bara köra på, hittade en ganska bra flyt. Gjorde några dumma grejer men höll ihop det bra. Tog en oförtjänt grandslam!
Följde sen med Sture och Emma till byn. För att både hälsa på grabbarna och sen åka med Josefine till Luleå. Träffade Joar, Danne, KE, Nike, Martin, zacke mm. Kul och hänga med dom innan bilen rullade vidare hemåt.
Söndags - OS tittade, guld i stafetten var riktigt kul. På eftermiddagen skate på ormberget. Rätt tråkigt väder och tunga skate spår. Men det stoppar inte gående folk med barnvagn... och mig! Korta 55 minuter fick det bli.
Idag - sovmorgon, sen cykla till storheden för att söka jobb. Nyss A3 spinning, med 30 min aktiv A3 tid.
Set 1: 1-2-3-4--4-3-2-1 min (med 30 sek vila, utom mellan 4orna 1minuts vila)
Set 2: 5-5 min (2 minuters vila).
Följde sen med Sture och Emma till byn. För att både hälsa på grabbarna och sen åka med Josefine till Luleå. Träffade Joar, Danne, KE, Nike, Martin, zacke mm. Kul och hänga med dom innan bilen rullade vidare hemåt.
Söndags - OS tittade, guld i stafetten var riktigt kul. På eftermiddagen skate på ormberget. Rätt tråkigt väder och tunga skate spår. Men det stoppar inte gående folk med barnvagn... och mig! Korta 55 minuter fick det bli.
Idag - sovmorgon, sen cykla till storheden för att söka jobb. Nyss A3 spinning, med 30 min aktiv A3 tid.
Set 1: 1-2-3-4--4-3-2-1 min (med 30 sek vila, utom mellan 4orna 1minuts vila)
Set 2: 5-5 min (2 minuters vila).
Sitta och stirra ut genom fönstert blev dagens underhållning!