På något vänster lyckades jag radera gårdagens 2a inlägg... Hur nu det gick till förstår inte ens jag, men många appar tycker jag har väldigt många buggar och krashar när man ber om för mycket från dom!
I det inlägget skrev jag kortfattat, att jag fick en vinterkänsla under intervallpasset med Umeå OK. Och att det igår slog över till regn och massa plusgrader istället, hurra....
Samt att mina skidor är slipade och klara inför premiären i Ylläs, hoppas att något par går bra efter alla lager valla dom fått! Gjort om ett tomt förråd i källaren till min vallabod nu, får hoppas ingen blir sur över det. Är dock ett betonggolv med färgstänk mm. Samt har bänken sett sina bättre dagar, tack till Elbert som lånar ut en vallaprofil.
Idag har jag provat och känna på kroppen lite mer. For ut med stavarna och försökte hitta så mycket stigning som möjligt på gammlia. Körde en lättare A2 sväng 5 minuter, sen samma backe lite hårdare. Kändes bra under intervallerna, men konstigt efter första A2 vändan. Började sen kännas bättre och bättre, så under 2x2:15min A3 kändes det som jag tycker att det borde kännas. Dock tunga ben, men det är ju en annan historia.
Avslutade med ca 7 mintuer 15x15, där jag ändå försökte få upp pulsen så mycket som möjligt vilket också gick bra. Ett steg i rätt riktning och nu längtar jag som många andra till det vita guldet. Ska smälta på ett lager till LF grön bara.
I det inlägget skrev jag kortfattat, att jag fick en vinterkänsla under intervallpasset med Umeå OK. Och att det igår slog över till regn och massa plusgrader istället, hurra....
Samt att mina skidor är slipade och klara inför premiären i Ylläs, hoppas att något par går bra efter alla lager valla dom fått! Gjort om ett tomt förråd i källaren till min vallabod nu, får hoppas ingen blir sur över det. Är dock ett betonggolv med färgstänk mm. Samt har bänken sett sina bättre dagar, tack till Elbert som lånar ut en vallaprofil.
Idag har jag provat och känna på kroppen lite mer. For ut med stavarna och försökte hitta så mycket stigning som möjligt på gammlia. Körde en lättare A2 sväng 5 minuter, sen samma backe lite hårdare. Kändes bra under intervallerna, men konstigt efter första A2 vändan. Började sen kännas bättre och bättre, så under 2x2:15min A3 kändes det som jag tycker att det borde kännas. Dock tunga ben, men det är ju en annan historia.
Avslutade med ca 7 mintuer 15x15, där jag ändå försökte få upp pulsen så mycket som möjligt vilket också gick bra. Ett steg i rätt riktning och nu längtar jag som många andra till det vita guldet. Ska smälta på ett lager till LF grön bara.