Blev en sen kväll igår, då man fick agera taxi och skjutsa hem folk efter 00. Vilket resulterade i en sen morgon, var vaken och pigg vid 9 innan jag blev trött igen och sov till 12...
Innan fick tummen ur för ett träningspass så var klockan halv 2. "lugnt" och långt var planen, tyckte jag höll igen och sprang avslappnat. Första 40-60 minuterna känns alltid långa, sen gick tiden rätt fort.
Började känna av vaderna efter 20 km, sista 5 gick utan problem. Avslutade passet efter 2:17 och 25,3 kilometers löpning.
Så är klar med att duscha, äta, strecha och nu är det film på tv.
Innan fick tummen ur för ett träningspass så var klockan halv 2. "lugnt" och långt var planen, tyckte jag höll igen och sprang avslappnat. Första 40-60 minuterna känns alltid långa, sen gick tiden rätt fort.
Började känna av vaderna efter 20 km, sista 5 gick utan problem. Avslutade passet efter 2:17 och 25,3 kilometers löpning.
Så är klar med att duscha, äta, strecha och nu är det film på tv.
Skönt pass i Matsdal.