Kom hem igår från ett riktigt bra läger i Idre (Idrefjäll), med skido landslaget och u-landslaget (och några från militär landslaget).
Började lägret med ett testrace på rullskidsbanan, 4 x 3,3 km i ett blåsväder. Så blev en jobbig resa, där jag öppnade hårt, tappade lite på mitten och avslutade bra. Räckte till en 2a plats, 55 sekunder efter Niklas.
Började lägret med ett testrace på rullskidsbanan, 4 x 3,3 km i ett blåsväder. Så blev en jobbig resa, där jag öppnade hårt, tappade lite på mitten och avslutade bra. Räckte till en 2a plats, 55 sekunder efter Niklas.
Såhär kul har man i ca 70 km/h (i utförsbacken från nipfjället).
Har sprungit 3 st 3 timmars pass under lägret, vilket jag var lite osäker till. Men fungerade bra och inga krämpor eller överansträngningar.
Har sprungit 3 st 3 timmars pass under lägret, vilket jag var lite osäker till. Men fungerade bra och inga krämpor eller överansträngningar.
Nästan på toppen av städjan (idrefjäll är det som syns bakom mig).
Hade väldigt tur med vädret, förutom en dag då det ösregnade i max 5 minuter och blev uppehåll efter det...
Summerar ihop lägret med ca 26,5 h
3 A3 pass, 34+40+40 min.
och en hel del träningsvärk i armarna.
Hade väldigt tur med vädret, förutom en dag då det ösregnade i max 5 minuter och blev uppehåll efter det...
Summerar ihop lägret med ca 26,5 h
3 A3 pass, 34+40+40 min.
och en hel del träningsvärk i armarna.