• Blogg
  • Samarbetspartners
  • Om mig
  • Bilder
Ulrik Nordberg - orienterare

4:55

9/11/2014

0 Comments

 
Igår efter lunch bestämde jag och Anton för att vi skulle köra ett mtb pass runt hertsöträsk. Har aldrig cyklat den rundan så fort tidigare, då tempot vreds upp. Försökte hålla igen lite, fast det hjälpte inte så mycket..

Så blev 2:10 med bra sällskap och många pulsslag rikare. 

Samt efter middagen så hade jag planerat ett A1 natt OL pass, för att komma in i känslan att springa på natten. Kan säga att jag var riktigt ovan och det är något jag måste träna mer på. Eller skaffa en ny lampa på några tusen lumen! Blir försiktig och för defensiv när jag springer natt, även var ju kartan inte den nyaste (en äldre verison av mjölkuddsberget). 

Var ute i 1:10 med löpning till och från.

Så 15:36h med 2 A3 pass känns i kroppen, fast veckan är inte slut än. 
0 Comments



Leave a Reply.

    Arkiv

    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013

Powered by Create your own unique website with customizable templates.